Scopri come RICARICARE le tue energie mentali così da RITROVARE forza, serenità e soddisfazione per AFFRONTARE le giornate con più LEGGEREZZA

Carissimo Terenzio, scrivo questa mail dopo aver appena terminato il video corso Ricarica estiva.

L'ho trovato illuminante. Mi hai offerto un sacco di spunti interessanti, ho cominciato a piccoli passi a migliorare la mia giornata all’insegna dell’energia e della concentrazione.

Grazie perché mi dai la possibilità di esprimere gratitudine e dal corso ho imparato quanto questo faccia bene. Ho letto anche il tuo libro “Tutto il bene che mi voglio”. Complimenti sinceri. Ho comprato altri video corsi e non vedo l’ora di seguirli. È il mio appuntamento mattutino quotidiano. A presto

Questo corso mi ha fatto capire e provare con mano che quando cambia lo stato d'animo, cambia anche il punto di vista rispetto all'esterno.

Ora ho gli strumenti per mediare con l'esterno e sarà più semplice creare rapporti e situazioni positive sia al lavoro che in privato.

In questi mesi sono riuscito ad applicare le credenze potenzianti e a praticare quotidianamente esercizio fisico (camminata veloce) mangiare sano prediligendo cibi bio e introducendo verdure e fibre prima del pasto principale e ho iniziato ad assumere integratori naturali inoltre 2 giorni a settimana mi sta seguendo un personal trainer per integrare con degli esercizi fisici.

Applicare il corso ha portato fortissimi benefici alla mia forma psico fisica , il rapporto con gli altri è notevolmente migliorato, il mio umore e la resistenza alla fatica altrettanto migliorati insomma mi sento molto bene 🙂

Lo consiglio perchè ti cambia la vita in meglio e ti fa capire quanto importante e quanto bello sia sentirsi in forma perchè ti fa essere la versione migliore di te stesso .

Ciao Terenzio, ti ringrazio tantissimo per il video corso e per i nuovi contenuti che hai appena aggiunto, grazie !

Le 4 "A" e tutti gli insegnamenti che mi hai trasmesso mi hanno donato la possibilità di affrontare ogni genere di situazione, soprattutto in questo difficile momento....

Tu sai che lavoro in ospedale e che durante la prima ondata è stata molto dura e poi non sono stata bene per altre problematiche e ogni volta che stavo per andare in difficoltà mi venivano in mente tutti gli strumenti che mi hai donato, dalla respirazione, al focus, all'alimentazione, all'esercizio fisico... mi sono equipaggiata in casa con qualche attrezzo, tapis roulant e voilà... 🤗

E sai che ti dico?

Che ora sono io a incoraggiare gli altri quando vanno in default, a spronarli... intanto a respirare e poi a seguirti 😉

Per quanto riguarda le varie lezioni del corso devo dire che ho veramente apprezzato e ti faccio i complimenti perché sono molto dirette, colpiscono subito nel segno, sono della lunghezza giusta per tenere alta l'attenzione e la concentrazione fino alla fine, sono coinvolgenti e spronano ad agire immediatamente, a migliorare da subito.

Quindi per tutto ti dico grazie, perchè la mia vita è migliorata molto 🌞 Un grande abbraccio

Innanzitutto ti faccio i complimenti per il Corso perché lo sto trovando molto utile ed interessante, per chi come me/te noi professionisti che ci muoviamo in ambienti complessi è senz’altro uno strumento di supporto direi indispensabile. Trovo straordinario l’aspetto che collega il nostro “paleo encefalo” al nostro cervello razionale “cortex” e ritengo che il metodo che tu hai studiato, provandolo anche su te stesso sia corretto. Sono arrivato al modulo 18, me ne mancano un po’, ma il giudizio è estremamente positivo. Infine lo consiglierei, come tra l’altro già fatto a qualcun altro, perché consente di strutturare un metodo di lavoro individuale con un approccio altamente scientifico e quindi ripetibile. Ad maiora, Saluti ridenti 🙂

Buonasera Terenzio volevo ringraziarti per questo video corso perché mi è stato di aiuto a comprendere molte cose e ad imparare ad utilizzarle.

Ho cambiato la mia alimentazione, pratico esercizi fisici quotidianamente, mi prendo cura di me e creo dei miei spazi nonostante i tanti impegni…

Quando ho ancora momenti di calo di attenzione nel lavoro, mi rileggo gli appunti cerco di vedere le cose con un altra prospettiva.

Ho creato nuovi schemi che mi sono di aiuto, ancora il sonno e poco ovvero 5 ore e 30 circa , ma ho comprato il dispositivo che monitorizza le mie funzioni corporee e cambiato alcune abitudini piano piano....

Grazie Grazie Grazie Saluti Ridenti

Nulla ora sta frenando il mio Amor proprio, nulla mi impedisce di prendermi cura di me e della mia salute, mentale e fisica....e GRAZIE a TE!!!! Perché grazie ai tuoi consigli che seguo con tanta devozione, ho imparato ad essere io la mia priorità!! Grazie di cuore ❤️ Ti dirò di più: sono talmente cambiata sia fisicamente (ho perso quasi 10 chili) che caratterialmente (grazie a te!!) che i miei colleghi se ne sono accorti e me l' hanno detto!! E non potevano non accorgersi perché il mio cambiamento è evidente! E come dici sempre tu... la gente si accorgerà del tuo cambiamento... Voglio essere la versione migliore di me stessa perché me lo merito e non quello che gli altri con la loro invidia e cattiveria volevano farmi diventare, una persona rabbiosa piena di odio.... GRAZIE DI CUORE ❤️ TERENZIO Ti auguro ogni BENE per SEMPRE ❤️